Proteção Solar: sabe como escolher? Quais as orientações?

O que é Proteção Solar?

É um produto que aplicado sobre a pele protege contra a ação dos raios ultravioleta (UV) do sol. A melhor prevenção contra o fotoenvelhecimento e o câncer de pele

Pq usar?

O fotoenvelhecimento acontece a :

curto e médio prazos as radiações UV

-exagero das alterações cutâneas resultantes da exposição solar.

-Causa: rugas, manchas, aspereza, telangiectasias e cor amarela na pele.

-Provocam perda de água e ressecamento da pele, deixando-a com aspecto opaco, fazendo-a perder elasticidade, eritema, descamação e manchas.

A longo prazo, a diminuição da imunidade favorecerá a proliferação das células anormais, podendo ocorrer câncer de pele.

Como os RAIOS agem falado superficialmente e resumidamente?

Os raios que chegam até a gente , são o UVA e o UVB.

•Multiplica os melanócitos ativos - Imagina o povo das manchas?

•Estimula a tirosinase

•Estimula MSH – hormônio ativador estimulador de melanócito

•Danos ao DNA

•Aumenta interleucinas

•Aumenta atividade inflamatória

O que esses raios fazem na sua pele?

Raios UVA	Raios UVB
​Bronzea É Penetrante Atinge derme profunda Fotoenvelhecimento (alteração das fibras de colágeno, elastina e formação de radicais livres) Fotossensibilização (danos ao DNA da célula) Flacidez Rugas Câncer de pele Catarata	​Queimadura Atingem a epiderme Provoca a sensação de ardência e vermelhidão Eritema actíneo Sintetiza vitamina D

PARA TUUUUDOOO!! Gente, deu para entender como esse negócio é sério? E quão somos expostos diariamente e a longo prazo o que pode acontecer diante desses detalhes?

Você percebeu que a exposição solar tem benefícios, mas para isso tem hora certa.

Antes das 10 horas e depois das 16 horas 
Horário de verão, antes das 11 horas e depois das 17 horas

ORIENTAÇÕES

• 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol, para formar um filme protetor homogêneo

•O filtro solar deve ser repassado a cada 2 ou 3 horas; a não ser que seja fotoestável – cuidado com suor

•Evitar o sol entre 10 horas e 16 horas.

•Os olhos devem ser protegidos utilizando óculos de sol com 100% de proteção contra UVA e UVB

•Mesmo em dias nublados, cerca de 80% dos raios UV atravessam as nuvens e a neblina e reflete na areia, na neve, nas salinas, no concreto e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra

•Gravidez é seguro e recomendado: dos riscos elevados de MANCHAS nessa fase.

• Para as gestantes de peles mais sensíveis: podem apresentar hipersensibilidades aos componentes químicos dos fotoprotetores, indicam-se os filtros físicos, os quais são isentos de potencial alergênico

•• Sempre utilizar filtros solares que protejam tanto do UVA como UVB - cujo a nomeclatura em rótulos é FPS e PPD.

Fiquem ligadas no próximo post sobre PPD e FPS .

Beijos, Jéssica . Obrigada por passar aqui : )

Use proteção solar !